Tipi di corpo: sei ectomorfo, mesomorfo o endomorfo?

B – Mesomorfo: il pollice e il medio si toccano appena o si toccano quando li avvolgi intorno al polso. Questo tipo è spesso associato a una corporatura atletica, una buona muscolatura naturale e la capacità di sviluppare facilmente i muscoli.

C – Endomorfo: il pollice e il medio non si toccano quando si avvolge il polso. Questo tipo è in genere caratterizzato da una struttura ossea più spessa, una tendenza ad accumulare grasso più facilmente e difficoltà a perdere peso.