5 bevande da bere prima di andare a letto per depurare il fegato e bruciare i grassi

Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, questa bevanda riduce la tensione nei tessuti e nei muscoli infiammati.

Hai bisogno di:

240 ml di acqua
Un cucchiaio di fiori di camomilla
Come si fa?

Per prima cosa, portate l’acqua a ebollizione. Quindi, togliete la pentola dal fuoco e aggiungete i fiori di camomilla. Lasciate in infusione per dieci minuti, dopodiché l’infuso sarà pronto per essere bevuto. Bevete quotidianamente per due settimane.