Ingredienti:
Casseruola di verdure ipocalorica: sana, saziante e perfetta per perdere peso.
Introduzione:
questa casseruola di verdure è perfetta per mangiare sano e gustare un sapore delizioso.
È ricca di vitamine, fibre e minerali, ma povera di calorie.
Perfetta per chi vuole perdere peso velocemente senza sentire la fame.
Inoltre, è pronta in meno di 20 minuti.
Ingredienti (per 2 persone)
🥦 1 testa di broccoli, divisa in cimette
🌶️ 1 peperone rosso, tagliato a dadini
🧅 1 piccola cipolla, tritata finemente
🧄 1 spicchio d’aglio, tritato finemente
🫒 1 cucchiaio di olio d’oliva
🧂 Sale e pepe a piacere
🌿 Facoltativo: un pizzico di paprika, curcuma o curry in polvere per un sapore extra
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