Mangio piatti vegetariani giorno e notte e sto perdendo peso velocemente. Ricetta ipocalorica!

Preparazione
Portare a ebollizione una pentola d’acqua e sbollentare le cimette di broccoli per 3 minuti. Scolare e mettere da parte.
Scaldare l’olio d’oliva in una padella capiente o in un wok e soffriggere la cipolla e l’aglio fino a quando non diventano traslucidi.
Aggiungere il peperone e soffriggere per 3 minuti.
Aggiungere i broccoli e soffriggere per altri 4-5 minuti, mescolando regolarmente.
Condire con sale, pepe e, se necessario, erbe aromatiche o spezie.
Servire caldo come piatto principale leggero o come contorno. ✨