Come si vive con l’artrite reumatoide? Le difficoltà che si devono affrontare

La dieta

La dieta ha un ruolo fondamentale nella vita di ognuno, motivo in più se si è affetti da una malattia cronica, come l’artrite reumatoide. Il nesso principale che unisce la malattia all’alimentazione è il peso: essere in sovrappeso o, peggio, essere obesi, sottopone le articolazioni a uno stress maggiore e probabilmente dolore, gonfiore e rigidità potrebbero essere più intensi.

Il regime dietetico consigliato è quello mediterraneo, che predilige frutta, ortaggi, cereali integrali, legumi, olio d’oliva e fonti di proteine magre, come il pesce e il pollame. Bisogna ridurre la carne rossa, i cibi confezionati e lavorati. È importante puntare su prodotti antinfiammatori e ricchi di antiossidanti, come la curcuma, che dovrebbe ridurre alcuni sintomi dell’artrite reumatoide, la frutta secca e a guscio e i fagioli.

Personaggi famosi con l’artrite reumatoide

L’artrite reumatoide colpisce l’1% della popolazione mondiale e, tra i malati, ci sono e ci sono stati diversi personaggi famosi. L’attrice Eleonora Giorgi ha iniziato all’età di 37 anni a sentire i primi dolori alle articolazioni delle mani, vicino alla base delle dita. Questa patologia non è stata per lei una completa sorpresa perché ne hanno sofferto sia suo nonno sia suo padre. Oggi il dolore, con cui convive da quasi 30 anni, le limita molti movimenti, come stringere con energia la mano per un saluto, e si è diffuso anche ai piedi.

Anna Marchesini è stata un esempio importante per tutti i malati: ha sofferto di una forma aggressiva di artrite reumatoide, che purtroppo le ha causato gravi deformità alle mani, ma fino all’ultimo non ha rinunciato ai suoi impegni artistici e ha deciso di parlare pubblicamente di questo male, per cui non c’è cura e che si conosce ancora troppo poco.

Ha compiuto da poco 29 anni la famosa tennista Caroline Wozniacki, numero tre al mondo, una vera stella della terra rossa. Un anno fa ha dichiarato di soffrire di una forma di artrite reumatoide. La diagnosi è arrivata prima degli US Open 2018: è stato un choc, ma ha trovato la voglia e la motivazione per combattere. Il corpo per un atleta è un vero e proprio strumento di lavoro. Carolina si sta curando e il trattamento sta dando buoni risultati.